产后月经不调怎么办?一般产后3个月的时候月经就会恢复了，除了继续做好护理工作以外，一定要留意自身月经的变化和周期，也有妈妈们出现产后月经不调的情况，》》》那么，产后月经不调怎么办?

　　产后月经不调怎么办?

　　如果是生产过程中出血较多，则可能引起垂体缺血和缺氧现象，部分甚至是缺血性坏死，在这种垂体功能低下的情况下，会引起卵巢分泌激素异常，从而就引发产后月经不调或者是闭经情况。另外产后精神方面因素也会影响到卵巢功能，而使得恢复不好，从而出现月经不调。医生对此提出了一些小建议：

　　【1】、要多参加运动，可以加强盆骨的血液循环，注意休息会促进产后更快的恢复，但是要避免过度的营养和脂肪摄入。

　　【2】、防止情绪出现大的波动，保持心情舒畅，紧张的情绪也是会导致月经出现紊乱的。

　　【3】、药物治疗的同时进行食疗，提高治疗的效果，同时减少激素药物对于人体的不良影响。》》》想了解更多，点击咨询在线客服

　　盐城东方妇产医院医生温馨提示：早咨询、早检查、让自己远离生殖疾病!文章内容仅供知识了解，为了确保就诊服务质量，就诊患者请提前网上、电话如果您有疑问，可以点击医生在线咨询，为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案!